肺部健康越来越受到关注，在这样特殊的时期，就更加重视了。肺部是主呼吸的，在生活中若是不注意保养，呼吸道有害物质，或者是感染了病毒和细菌，就有可能产生相关问题。肺部出现问题，给人体带来的损伤也比较多，身体也会产生很多不适。常见的不适反应，就会是咳嗽、呼吸不顺畅股票配资怎么样，或者是喉咙不舒服，都有可能是肺部出现损伤的信号。除了这些表现，肺部有损时，从头上表现也能看出，早点发现或许可以减少问题变严重。

头上的哪些表现说明肺不好了？

肺部与皮肤也是有关联的，要知道皮肤也要呼吸，若是皮肤呼吸出现问题，皮肤就会显得暗淡。如果发现自己的脸色，突然之间变得暗淡没有光泽，不再是红润的，嘴唇还有发紫发黑的现象，就要引起注意了，很有可能就是肺部出现问题，影响到了脸部皮肤的呼吸，才会使得脸色变差。

早起之后，可以做做呼吸测试，反复的进行呼气吸气，在此过程中，发现呼吸变得不再均匀，还有点急促，呼吸转换期间，也不是那么的顺畅，甚至有闷闷的感觉出现，可不能大意，多半是肺不好了，肺部的相关能力变弱，才会影响到正常的呼吸。

发烧是很常见的问题，日常出现的感冒咳嗽，都有可能引起发烧。若不明原因的就出现发烧，还持续很长一段时间，有时经过相关措施之后，也会有改善，可是还会反复，就要重视了，也许就是肺部出现不好情况了，可能是发生感染，也有可能是里面被不好东西攻占，才会引起持续的发烧。

肺好不好，看脖子上的变化也可以知晓。长期吸烟的人，肺部在受损之后，就会容易出现大脖子的现象。就是淋巴出现肿块，这不是什么好现象，说明脖子周围组织被有害物质伤害，肺部聚集的毒素也比较多，才会让脖子有凸起物出现。一旦发现，就要赶紧的去查找原因。

养好肺，常按一穴，肺会感谢你

这个穴位就是迎香穴，在鼻翼的两侧，没事的时候，用两手的拇指对着鼻翼两侧按摩，从鼻梁到鼻翼，上下进行按摩，每天按摩40次左右就好，早晚各做一次最好，坚持下去，就能养护肺部，呼吸也会顺畅很多，肺舒服了，产生问题的可能性也会降低。本身肺部就有问题的人，也可让肺舒服很多。

生活中，容易伤肺的行为有很多，不知不觉间就给肺带来了损害。都知道吸烟会伤肺，除了吸烟，厨房的油烟对肺部伤害也很大，还有就是长期的情绪不良，肺也会不舒服。想要减少肺部损伤，建议平时多喝水股票配资怎么样，适当的多运动，尽量提高身体的免疫力。免疫力和抵抗力提高以后，就能减少病菌进入到呼吸道，肺也就不太容易出现问题。